Zumba (Wielki Kack)
Szkoła Podstawowa nr 20 (Starodworcowa 36, 81-575 Gdynia)
Zumba to dynamiczne zajęcia łączące taniec i ćwiczenia fitness przy rytmicznej muzyce. Choreografie angażują całe ciało, dzięki czemu trening pozwala poprawić kondycję, koordynację i wytrzymałość. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie taneczne, ponieważ ruchy można wykonywać zgodnie z własnym tempem. Regularne spotkania pomagają zwiększyć aktywność fizyczną i poprawić samopoczucie. To propozycja dla osób, które lubią energiczny trening i muzykę.
